多喝檸檬水美白護膚

街上看到來來往往的美女迎面而過，很是羨慕。其實先天的美女畢竟是少數，大部分都是後天養成的。愛美的女人壹般都是充滿魅力的。想要美麗，首先要愛美。那怎麽保養自己呢？做愛美的女人，應該從那些方面讓自己變得更漂亮呢。現在就跟大家壹起分享以下美麗的秘籍，教妳每日美容護膚的小知識。

美容護膚小知識1：多喝檸檬水美白護膚

多喝檸檬蜂蜜水，可以自購也可以自制。自制的很簡單就是將檸檬切片，然後放入密閉的容器中，加入適量的蜂蜜混合礦泉水浸泡，蓋好容器放入冰箱中儲存。每日拿出幾片檸檬來泡茶喝，長期堅持皮膚就會變得更滋潤清透。因為檸檬含有豐富的維生素c，維生素c有美白和淡斑的作用。不過最好不要喝了檸檬水就在陽光下暴曬，所以可以在晚上喝檸檬水。

美容護膚小知識2：睡眠充足

想要自己的皮膚越來越好。睡眠是個好辦法，睡眠充足了，身體循環也更快些，皮膚也能連帶著變得更好。因為晚上睡覺皮膚也會代謝，而皮膚壹般周期是28天，堅持28天讓妳的皮膚煥然壹新。

美容護膚小知識3：多運動

人都知道多運動可以加快血液循環，這樣人就不容易生病，並且身材也會好。其實運動還能影響壹個人的氣色，運動讓人加快身體排毒，把身體內的垃圾排出體外了，自然皮膚也會更滋潤水嫩。

美容護膚小知識4：用黃瓜片敷面

黃瓜具有收縮毛孔的作用，多用黃瓜片敷面，還可以保濕肌膚。長久堅持下去能讓肌膚煥然壹新，達到肌膚美白的功效。

美容護膚小知識5：蛋清可以去死皮

把雞蛋清塗在皮膚上，可以溶解死皮，等到蛋清幹了之後，可以用溫水洗去，死皮也會隨著脫掉，每隔壹段時間這樣操作可以讓肌膚容光煥發。

美容護膚小知識6:塗橄欖油來護唇

特別是天氣轉變或者季節更叠的時候，壹般嘴唇都容易出現脫皮幹裂等情況。當然感冒或腸胃不好的時候，也容易出現這樣的情況，這時候需要塗點橄欖油，這樣就可以讓嘴唇變得光彩照人。